Quelques questions sur la chiropratique

Combien de séances sont nécessaires pour un mal de dos ?

Le traitement chiropratique dépend de la pathologie dont vous souffrez, de l’âge et de l’ancienneté de la douleur.
Pour une lombalgie qui dure depuis quelques jours, en moyenne 3 séances sont nécessaires pour faire le tour des articulations responsables de ce mal de dos. Ensuite, le chiropraticien vous propose quelques séances d’entretien pour bien solidifier son traitement et éviter les rechutes. Cette phase de stabilisation est très variable en fonction des patients.
Pour une sciatique avec hernie discale durant depuis plusieurs mois, 3 séances sont nécessaires pour commencer à voir une amélioration. Au total, 10 séances sont recommandées espacées sur 6 mois. Dès le premier soin, le patient ressent un bien-être et une détente immédiate.

 

Quelle est la différence entre un ostéopathe et un chiropraticien?

La différence est très fine. Les techniques sont proches et les troubles ou maladies qui amènent les patients à consulter sont les mêmes qu’il s’agisse d’un chiropraticien ou d’un ostéopathe.
Les formations sont en revanche bien distinctes. Les chiropraticiens sont tous formés, en France ou à l’étranger, dans un collège qui impose 6 000 heures de cours à temps plein répartis sur 6 années, dont une année d’assistanat. Les ostéopathes ont, eux, des formations hétérogènes. S’il s’agit d’un médecin ostéopathe, il a suivi le cursus médical général ou éventuellement s’est spécialisé puis a reçu une formation sous forme de stages en ostéopathie. S’il s’agit d’un kiné-ostéopathe, il a, après son cursus de 3 ans de kinésithérapie, prolongé sa formation par une série de stages également. La troisième catégorie d’ostéopathes a suivi une formation dans une école à temps plein qui peut varier entre 3 et 6 années.

 

Faut-il avoir peur d’avoir mal ?

L’ajustement chiropratique nécessite une dextérité qui s’acquiert au fil des 6 années d’études. Au cours de la séance, le praticien repère les zones sensibles. Le soin est agréable. Un traitement bien réalisé est parfaitement indolore.

 

Que faire ou ne pas faire après une séance en chiropratique ?

Juste après, il est recommandé de faire une petite marche d’une dizaine de minutes afin que le cerveau intègre à nouveau le mouvement de ses articulations. Le soir même, ne pas s’étonner de ressentir une petite fatigue, les toxines musculaires étant libérées dans la circulation générale et il faut s’en débarrasser. Un bain chaud après un travail musculaire peut aider au traitement. La pratique des activités sportives habituelles est encouragée dans la limite de la douleur.

 

La chiropratique est-elle reconnue en France ?

Depuis le 4 Mars 2002, une loi reconnaît l’utilisation des titres de chiropraticiens et d’ostéopathes. Cependant cette loi ne donne pas lieu à un remboursement de la part de la Sécurité sociale. Toutefois, il est intéressant de noter le rapport coût/efficacité de la chiropratique. De nombreuses études réalisées dans le monde, et notamment en Grande Bretagne* ont mis en exergue, sur les moyen et long termes, la rentabilité du traitement chiropratique : diminution des arrêts de travail, réduction des durées d’hospitalisation, diminution du coût des soins. C’est pourquoi certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des soins. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre centre et à demander une facture à votre chiropraticien. (voir la liste des mutuelles)
*Etude anglaise dirigée par Tom Meade -Directeur du département d’épidémiologie au Medical Research Council-, publiée dans le British Medical Journal.

 

Les radiographies sont-elles nécessaires ?

Les radiographies sont utiles afin de savoir s’il n’y a pas de contre-indication à l’ajustement et de voir comment corriger votre subluxation vertébrale. Si vous ne disposez pas d’examens récents, votre chiropraticien, s’il le juge nécessaire, vous orientera directement vers un radiologue qui est prescripteur de ses actes. Ainsi, vous obtiendrez un remboursement des clichés radiographiques ou d'autres imageries (scanner, IRM…).

 

Le chiropraticien fait-il systématiquement craquer les vertèbres ?

Non. Le chiropraticien utilise la méthodologie la plus appropriée à votre cas. Le craquement vertébral n'est pas systématique et même dans certains cas il est contre-indiqué. Si vous avez une appréhension, n’hésitez pas à en parler à votre thérapeute. Il dispose de plusieurs techniques pour travailler : tractions intermittentes, techniques structurelles douces, stimulations neurologiques réflexes... Et vous n’entendrez pas un bruit !

 

Combien de temps faut-il attendre avant de ressentir les effets de l'ajustement ?

Certains patients décrivent une amélioration concernant la douleur quelques minutes après l'ajustement. La moyenne se situe entre 24 et 48 heures.
Souvent les meilleurs résultats ne se font pas sentir à  la première visite.
Si votre douleur date de plusieurs mois, voire plusieurs années, votre organisme aura tendance, à la suite des premières séances, à  revenir dans son état initial. Il faut lui donner un peu d'aide et du temps pour se réorganiser.

 

Mon médecin me dit que c'est dangereux de se faire manipuler, qu'en pensez-vous ?

Toute pratique médicale efficace est potentiellement dangereuse. Mais statistiquement, il est plus risqué d’ingérer un anti-inflammatoire (ou de l’aspirine) que de bénéficier d’un ajustement vertébral. Certains médicaments ont été retirés du marché à l'échelle mondiale le 30 septembre 2004 car leur utilisation sur le long terme semble avoir entraîné de très nombreux accidents cardiovasculaires et décès.
Un nombre croissant de personnes s’oriente vers une gestion plus naturelle de leur santé. La chiropratique répond à ces attentes et respecte le corps tout en ayant une action globale. Les soins sont basés exclusivement sur une intervention manuelle douce, très précise, appliquée sur la colonne vertébrale, sans effets nocifs pour le patient.

 

Comment faire pour ne plus avoir mal au dos ?

Sauf en cas d'accident traumatique, la douleur survient longtemps après l’apparition de la subluxation. La colonne vertébrale, les ligaments et les muscles ont une capacité à s’adapter et à masquer la douleur un long moment alors que le dysfonctionnement vertébral ou la hernie discale sont bien présents.
Consulter un chiropraticien préventivement permet de trouver et de corriger les subluxations avant qu'elles ne fassent souffrir.

 

Peut-on amener un enfant ou un nourrisson chez le chiropraticien ?

Lors de l'accouchement, le bébé subit des contraintes au niveau du crâne, du rachis, du bassin et des membres même quand tout se passe bien. Par exemple, pour passer le bassin maternel et supporter les puissantes contractions utérines, le crâne étant très malléable à ce moment, il se déforme et les plaques osseuses qui ne sont pas soudées se chevauchent. Ces contraintes peuvent laisser des blocages qui pourraient se révéler par des déformations du crâne, des torticolis, des troubles du sommeil, des troubles digestifs… ou plus tard par l'apparition d'une scoliose, d'un retard à l'acquisition psychomotrice…
L’idéal est de consulter votre chiropraticien quelques semaines après la naissance et suite une forte poussée de croissance chez l’enfant.

 

Est-ce raisonnable de se faire ajuster pendant la grossesse ?

Oui ! Plusieurs études ont démontré que les femmes enceintes suivies par un chiropraticien présentaient moins de malaises durant la grossesse et un temps de travail diminué.
Le corps de la femme est fait pour pouvoir porter un enfant. Cependant la grossesse implique de grands changements physiques, physiologiques et mécaniques dus à la prise de poids et à la modification du centre de gravité du corps par le développement du bébé. Lorsque le seuil d'adaptation du corps à ces changements est dépassé, la douleur apparaît tel un signal d'alarme exprimant la souffrance du corps.
Le chiropraticien équilibre les zones en dysfonction pour permettre au corps de s'adapter sans douleurs et de mener la grossesse à son terme dans les meilleures conditions.

 

J'ai été opéré d'une hernie discale et j'ai toujours mal, la chiropratique peut-elle faire quelque chose pour moi ?

Rassurez-vous, certaines hernies discales opérées ne sont pas la seule cause du symptôme douloureux du patient et la chirurgie est souvent pratiquée pour d'autres raisons que la seule douleur (risque de paralysie notamment). La vôtre en fait certainement partie. D’autres articulations comme les facettes articulaires postérieures qui sont très petites mais richement innervées peuvent participer à la douleur et à la diminution de mobilité.
Quelques mois après la chirurgie, il n’y a aucune contre indication à faire un bilan mécanique de la zone restée douloureuse afin de repérer les dysfonctionnements vertébraux persistants.

 

Mon médecin m'a dit que si j'avais mal c'est à cause de l'arthrose et qu'il n'y a rien à  y faire. Qu'en dites-vous ?

Ne vous découragez pas, ce n’est en général pas l’arthrose qui fait souffrir, mais les subluxations qui permettent à l’arthrose d’évoluer. Redonner une bonne mobilité à l’articulation ralentit le développement de l’arthrose et diminue la douleur.